Trainen bij warm weer

We hebben het er al eens over gehad in een vorig artikel, maar we kunnen het niet genoeg benadrukken: Er is niets mis met sporten bij warm weer op voorwaarde dat je de nodige voorzorgsmaatregelen in acht neemt.

We zetten alles nog eens op een rijtje:

bron: www.gezondsporten.be - www.sportkeuring.be